Harmonia jeźdźca
Chcąc zapanować nad koniem, najpierw musisz zapanować nad sobą…
Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie, podczas którego zagłębimy się w niezwykle ważne dla jeźdźca obszary:
- fizyczne
- psychiczne
- równowaga i harmonia
- powodowanie i komunikacja
Do realizacji tego szkolenia zaprosiliśmy specjalistów z wymienionych dziedzin, którzy przybliżą podczas sesji teoretycznych, a głównie praktycznych następujące zagadnienia:
- sprawność psychofizyczna dla jeźdźców – prowadzenie Natalia Jasicka-Krugiołka Harmonylife
- techniki relaksacji, koncentracji, redukcji stresu – metoda Maindfullness – prowadzenie Zenon Kruczyński IPSI
- joga i pilates dla jeźdźców – prowadzenie Beata Oganowska Centrum Joga i Pilates
- tango argentyńskie, elementy powodowania – prowadzenie Katarzyna oraz Ireneusz, wykład wprowadzający dr Krzysztof Skorupski
Program szkolenia:
piątek 30 stycznia 2015
15.00 – 19.00 – sprawność psychofizyczna jeźdźców
sobota 31 stycznia 2015
09.00 – 12.00 – sprawność psychofizyczna część praktyczna
12.30 – 14.00 – joga i pilaste
14.00 – 17.00 – techniki relaksacji, koncentracji
17.30 – 20.00 – Końskie tango
20.30 – 00.00 – wieczór koniarzy połączony z tangiem i kolacją
niedziela 1 luty 2015
09.00 – 12.30 – techniki relaksacji, koncentracji, redukcji stresu
13.00 – 15.00 – joga i pilaste
15.00 – 15.30 – podsumowanie
Koszt udziału w szkoleniu i warsztatach: 350 zł/osoba