Harmonia jeźdźca

Chcąc zapanować nad koniem, najpierw musisz zapanować nad sobą…

Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie, podczas którego zagłębimy się w niezwykle ważne dla jeźdźca obszary:

  • fizyczne
  • psychiczne
  • równowaga i harmonia
  • powodowanie i komunikacja

Do realizacji tego szkolenia zaprosiliśmy specjalistów z wymienionych dziedzin, którzy przybliżą podczas sesji teoretycznych, a głównie praktycznych następujące zagadnienia:

  • sprawność psychofizyczna dla jeźdźców – prowadzenie Natalia Jasicka-Krugiołka Harmonylife
  • techniki relaksacji, koncentracji, redukcji stresu – metoda Maindfullness – prowadzenie Zenon Kruczyński IPSI
  • joga i pilates dla jeźdźców – prowadzenie Beata Oganowska Centrum Joga i Pilates
  • tango argentyńskie, elementy powodowania – prowadzenie Katarzyna oraz Ireneusz, wykład wprowadzający dr Krzysztof Skorupski

Program szkolenia:

piątek 30 stycznia 2015
15.00 – 19.00 – sprawność psychofizyczna jeźdźców

sobota 31 stycznia 2015
09.00 – 12.00 – sprawność psychofizyczna część praktyczna
12.30 – 14.00 – joga i pilaste
14.00 – 17.00 – techniki relaksacji, koncentracji
17.30 – 20.00 – Końskie tango
20.30 – 00.00 – wieczór koniarzy połączony z tangiem i kolacją

niedziela 1 luty 2015
09.00 – 12.30 – techniki relaksacji, koncentracji, redukcji stresu
13.00 – 15.00 – joga i pilaste
15.00 – 15.30 – podsumowanie

 

Koszt udziału w szkoleniu i warsztatach: 350 zł/osoba

 

 

Tutaj możesz się zapisać